Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 49.66g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Слабое Кофе с Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Lunch: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гост Сосиски , Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|