Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 74.97g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чесночная, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Щи с Мясом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|