Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1223 kcal
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Fat: 21.50g | Prot: 95.65g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Bontà di Parma Marmellata di Arance, Caffè (Espresso), Guizza Aranciata, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Uovo. Lunch: Emmi High Protein Pudding, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Alpen Fest Cavolo Rosso, Rovagnati Chicken Salad Spicy. Dinner: Guizza Ginger, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia, Gastronomia di Mare Specialità Ittica Lidl Zuppa di Pesce alla Siciliana. Snacks/Other: Banana, Esselunga Pesca Noce. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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