Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 73.56g | Carbs: 95.78g.
Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Персики, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Milka Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зенченко Сметана 15%, Рубиком Говяжьи Сосиски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|