Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 69.91g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: SPAR Хлеб Домашний, Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Яйцо Варёное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Lunch: Snickers Minis, Любимый Сад Сок Тропический Микс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любимый Сад Рождественский Микс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Кетчуп Черри, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Яблоки Розовой Леди, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Несквик Какао Порошок, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|