|
так то лучше
|
98.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2072 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 110.66g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Мирель Торт-Суфле, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Кофе, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. Dinner: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Камбала, Суп из Сайры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biletskaia's Weight History
|