Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 34.70g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Кефир 0,1%, Теди Морковный Сок. Dinner: Groot Паштет Печеночный, Микоян Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Активиа Биойогурт, Курица Вареная, Картофель Отварной, Майонез (Низкокалорийный). more...
|
|
2697 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|