Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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60.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1204 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 75.96g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: 피코크 파마산, 리고 핫소스, 피코크 할라피뇨, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. Lunch: 소금, 우리식품 참소스, 알타리, 동태전, 동그랑땡, 채끝살, 잡곡밥. Dinner: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, Heinz 갈릭 마요네즈, 데체코 올리브오일, 계란후라이. more...
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Gaining 7 kg a Week
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