Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 83.01g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Мясная Лавка Шинка Варена, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Sierpc Сыр Королевский, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво. Lunch: 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, President Сметана 10%, Борщ. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Своя Лінія Семечки, Сливы, Злагода Сметана 15%, Український Творог 0%, Naturade Total Soy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|