Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 61.28g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Запеченный Картофель, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Смак Хлеб Таежный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bonduelle Красная Фасоль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|