Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 62.45g | Carbs: 121.11g.
Lunch: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Моя Цена Котлеты Домашние, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Пшено в Пакетах . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|