Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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2393 kcal
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Fat: 98.37g | Prot: 100.38g | Carbs: 277.82g.
Lunch: 깍두기, 공기밥, 청정원 나주곰탕, 배추김치. Dinner: 연근조림, 열무김치, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곱창전골. Snacks/Other: Quaker 오트밀 오리지널, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 어니언베이글, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭날개, 삼립 궁중꿀약과, 커클랜드 슬라이스치즈, 파리바게트 카페라떼. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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