Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 53.35g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Помидоры, Сливочные или Сахарные Печенья, Вафли, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сосиски Венские, Ikea Шоколад Молочный, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Паэлья с Морепродуктами, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|