Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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84.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1160 kcal
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Fat: 50.80g | Prot: 83.64g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, マック食品 がんも, トマト, コーヒー, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 大根, ピーマン, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, いちじく. Lunch: なし. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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