Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 58.67g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лаваш Тонкий, Банан, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Край Каравай Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай с Сахаром. Dinner: Помидор Тушеный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|