Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 127.85g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Heinz Майонез Классический, Сарафаново Кефир 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо (Целое), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Дымов Окорок по-Тамбовски, Банан. Dinner: Valio Молоко 2,5%, Лента Свинина Окорок Б/К, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Катерина_Медведь's Weight History
|