Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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994 kcal
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Fat: 30.68g | Prot: 120.94g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Dinner: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold + Proteína, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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