Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
681 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 63.60g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Дымов Карбонад Трапезный, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|