Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 65.43g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Окское Яйцо Отборное, Эко Хлеб Кукурузный, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, EatMeat Сосиски. Lunch: Creative Kitchen Борщ с Говядиной. Dinner: Болоньезе, Щебекинская Макароны Спирали, Ашан Сыр Монастырецкий. Snacks/Other: ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|