Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 59.27g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Российская Корона Мусака с Баклажанами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|