|
Взвесилась! Четыре дня держусь, вчера была тренировка! Очень сложно вливаться, по ночам голод, постоянно голод короче, но не смотря на то, что взвесилась я уже после того как сожрала порцию ежевики и выпила кофе там!!!!52.2!!! Да у меня за последние два года такого не было. Или даже три, вообщем прям порадовалась, значит я точно смогу сбросить ещё 3 кг
|
52.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 45.89g | Carbs: 440.68g.
Breakfast: Ежевика, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Зефир, Печенье к Чаю, Чай, Сахар, Жако Птичье Молоко, Сыр Российский, Имбирь, Лента Хлебец . Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|