Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 101.69g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Махеевъ Майонез Оливковый, Перловка, Куриное Филе. Dinner: Русскарт Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|