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Pesata lunedì 20 sett 2021 obiettivo 1 mese senza dolci e meno 5 kg entro il 20 ott 2021
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68.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1000 kcal
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Fat: 20.04g | Prot: 21.63g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: Lattuga, Caffè Zuccherato, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Dinner: Pesca, Esselunga Banana, Il Pane Fresco Pizzetta Margherita. Snacks/Other: Marmellate e Conserve, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Stefipple's Weight History
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