Después de 2 semanas...
|
71.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 56.44g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Tortilla de Espinaca, Kania Mayonesa, Mercadona Barra Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Mercadona Helado de Vainilla , Banana, Hacendado Nachos Tex Mex, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Croquetas de Pollo. Dinner: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Melón . Snacks/Other: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Margarina Ligera, Edulcorantes (Sacarina), RealValle Maxi York, Hacendado Leche Desnatada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.belen.lv83's Weight History
|