Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 124.19g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло для Жарки. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Гречка. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|