Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 88.86g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Ячневая Каша. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|