Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2014
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 177.72g | Carbs: 270.96g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Омлет без Масла и Молока. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|