Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2014
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 55.22g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Migdały, Cukier, Suszona Śliwka. Lunch: Biała Rzodkiew, Jovi Jogurt 0%, Pestki Dyni, Roszponka, Młody Szpinak, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Dinner: Pierogi Ruskie, Biedronka Pizza Familijna. Snacks/Other: Lu Petitki Biszkopty, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cukier. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|