Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3237 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 214.88g | Carbs: 387.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Овсянка Запаренная, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ironman Turbo Mass, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей Лесковец's Weight History
|