Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 47.18g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. Dinner: Курица в Сметане, Караван Гречка Тушёная с Овощами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое . more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina_17's Weight History
|