Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 116.82g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Яйцо, Голубика, Лосось, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Нектарины, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Lunch: Наша Ряба Шашлык из Филе Цыплёнка, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Арбуз. Dinner: Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Кулиничи Хлеб Била Русь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|