|
Сахар 6.0
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2262 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 172.99g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Яркое Утро Яйцо Куриное С1. Lunch: Лук, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Просто Мёд , Магнит Батон Нарезной Классический, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Ближние Горки Фарш по-Домашнему, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический, Селяночка Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|