Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 86.10g | Carbs: 83.42g.
Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Нут Натуральный, Наша Птичка Бедро Куриное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bravolli Кукурузная Полента. Dinner: Bonduelle Маслины с Морской Солью, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|