Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 83.29g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Колбаса Российская, Яйцо, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Lunch: SPAR Курица Копченая, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|