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Esse peso era só comida, comi muito no fim de semana, coisas que a dieta permite, porém com o pé na jaca.
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76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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180 kcal
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Fat: 13.18g | Prot: 13.14g | Carbs: 1.67g.
Dinner: Crystal Água com Gás, Ovo Cozido, Nozes de Nogueira. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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