Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1592 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 108.45g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: 동원 더킹 크랩스, 바나나, 커클랜드 가염버터, 우드앤브릭 라우겐, 우드앤브릭 6 그레인 브레드, YOZM 아카시아 허니스틱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 새송이버섯, 사과. Lunch: 양배추, 새송이버섯, 삶은 계란, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널맛. Dinner: 당근, 새송이버섯, 플무원 두부면, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살. Snacks/Other: 아몬드. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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