Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 144.22g | Prot: 101.65g | Carbs: 22.82g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Дмитрогорский Продукт Грудинка Особая, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Табрис Шампиньоны на Мангале, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вимпак Миндаль, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|