Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 111.23g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Нектарин, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Слива, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец фаршированный. Dinner: Сыр с Плесенью, Fito Forma Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Судак Запеченный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korkinairina682's Weight History
|