alinatimoshina's Journal, 16 Sep 21

Так, сейчас у меня :
Вес - 48
Рост - 158
Объем груди - 80
Талия - 64
Бедра - 90
Ляжка - 52.5
До начала октября должно быть :
Объем груди - 83
Талия - 62
Бедра - 92
Ляжка - 52

48 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

236 kcal

Fat: 6.85g | Prot: 7.27g | Carbs: 36.94g.   Breakfast: Айс Латте, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). Dinner: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке). more...

1852 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 10 hours and 26 minutes, Sleeping - 10 hours and 4 minutes. more...