Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 52.88g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Камако Майонез Оливковый Легкий, Суседски Маентак Яйца, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Lunch: Конфета, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|