Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 39.45g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Гречневая Каша, Евроопт Персик. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|