Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 62.37g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Батон. Lunch: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Дом Вкусов Мороженое Пломбир Кедровый Орех с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|