Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 97.30g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|