Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 104.84g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Кофе с Молоком Ксю, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Утолина Сердце Утиное, Цветная Капуста (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Тунца Ксю. Dinner: Троекурово Курбаски, Baisad Макароны Рожки . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyzenka's Weight History
|