Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2014
|
74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 158.62g | Carbs: 259.22g.
Breakfast: 4 Сезона Гавайская Смесь, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Вкуснотеево Творог Легкий, Банан, Вкуснотеево Творог Легкий, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|