Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 70.59g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Атрус Сосиски Детские, Пюре на Воде без Масла(Зорик)09.21. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ряба Майонез Провансаль, Атрус Сосиски Детские, Гречка с Овощами( Зорик)09.21, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|