Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 96.73g | Carbs: 298.51g.
Breakfast: Crownfield Baton Musli Orzech Laskowy, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Pomidor Malinowy, Roszponka, Chleb Pszenny . Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Solevita Smoothie (Ogórek, Kiwi, Jabłko), Nestlé Kitkat White, Fruvita KVARG Serek Typu Skandynawskiego Waniliowy, Banan. Dinner: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, FruVita Skyr Naturalny, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Jajko, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Melvit Mąka Owsiana. Snacks/Other: Bergen Chocolate Obsession Peanut Butter, Vitanella Granola z Czekoladą Mleczną i Białą, Maliny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, FruVita Skyr Naturalny, Be Raw Batonik Truskawka Banan, Czerwona Papryka, Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami , Chleb Pszenny . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|