Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 78.03g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Экспонента Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Brioche Круассан Классический. Snacks/Other: Ветчина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|