Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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50.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1304 kcal
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Fat: 17.11g | Prot: 92.73g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Healthyco Crunchy Peanut Butter, Bontà di Parma Marmellata di Arance, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Lattebusche Ricotta Magra. Lunch: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso), Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Rovagnati Chicken Salad Spicy. Dinner: Bontà di Parma Marmellata di Arance, Becherino Prosciutto Cotto, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena, Melone. Snacks/Other: Uva Bianca, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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