Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 84.24g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Персики, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Щи с Мясом. Dinner: Омлет с Молоком, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|